Hallo!
Ich bin Lorena!

Ich betrachte mich als Mixed Movement Artist mit einem vielfältigen Hintergrund in verschiedenen Disziplinen wie Yoga, Beweglichkeit, Pilates, Reformer, Tanz, Gymnastik und anderen.

Seit 2010 befinde ich mich auf einer Yoga-Reise, die mir Ausgeglichenheit und Achtsamkeit in meiner täglichen Praxis gebracht hat.

Bewegung erkunden: Vom Tanz zur Yogalehrerin

Bewegung erkunden: Vom Tanz zur Yogalehrerin

“At it´s root, creativity is not about success and not about failure, It´s not about knowing why, or what, or even who. It´s a mystery. And it is a spiritual place to live.”

Clarissa Pinkola Estes.



Teacher Training // Certifications
200h Yoga // 500h Budokon Guru Killer  

- Budokon Yoga / Primary Series (2018)
- Vinyasa Power Yoga 200h /
VPY Akademie (2018)
- Budokon Mobilty 50h (2019)

- Pilates Trainerin / Nadine Selke (2022)
- Pilates Reformer / Polestar Pilates (2020)
‍- Budokon Yoga 50h / Secondary Series (2022)
- Guru Killer Budokon 500h Yoga
Mobility/Mobility für BJJ/MMA (USA 2023)
- Budokon Yobility  (USA 2024)

Teacher Training // Certifications
200h Yoga //
500h Budokon Guru Killer  

- Budokon Yoga
Primary Series (2018)
- Vinyasa Power Yoga 200h
VPY Akademie (2018)
- Budokon Mobilty (2019)

- Pilates Trainerin
Nadine Selke (2022)
- Pilates Reformer
Polestar Pilates (2020)
‍- Budokon Yoga 50h
Secondary Series (2022)
- Guru Killer Budokon 500h
Yoga Mobility/Mobility für
BJJ/MMA (USA 2023)
- Budokon Yobility 
(USA 2024)

“At it´s root, creativity is not about success and not about failure, It´s not about knowing why, or what, or even who. It´s a mystery. And it is a spiritual place to live.”

Clarissa Pinkola Estes.

Meine Reise mit Yoga begann im Jahr 2000 in Stuttgart mit Hatha Yoga. Ich suchte nach neuen Bewegungserfahrungen. Ich übte zu Hause und nahm an Kursen teil, darunter Power Yoga und Iyengar Yoga. Von da an war Yoga ein ständiger Begleiter für mich, um aufgrund meiner Leidenschaft für Bühnenauftritte einen Ausgleich zu finden.

Diese Bühnenleidenschaft entstand schon früh in meiner Jugend, als ich als Sängerin mit DefJam Germany und meiner R&B-Mädchenband 'DaNaCee' tourte und sogar als Vorgruppe für Destinys Child und Usher auf der Bühne stand.

Nach dieser Zeit widmete ich mich dem Coaching anderer auf ihrem Weg zur Bühne im Tanz und Gesang. Im Jahr 2020 schloss ich meine Yoga-Lehrerausbildung bei Britta Volker und Sibylle De Pietro ab. Diese intensive Ausbildung ist eine von der International Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung, die sich darauf konzentriert, traditionelle Yoga-Lehren mit einem modernen Ansatz zu vermitteln. Wegen meines musikalisch geprägten Hintergrunds entschied ich mich zu meiner Ausbildung als Inside Flow Lehrer.

Zu Beginn der Pandemie stieß ich eher zufällig auf das "10-Tage-Programm" von Budokon-Gründer Cameron Shayne und Melayne Shayne. Ich war von ihrem ganzheitlichen Ansatz und der Integration von Elementen aus den Kampfkünsten inspiriert, weshalb ich mich in diesem Stil weiterbildete. Im Mai 2021 feierte ich meinen Budokon Ambassador-Abschluss und konnte viel über mich selbst lernen.

Als Yoga-Lehrer genieße ich es, mein Wissen und meine Leidenschaft weiterzugeben. Im März 2023 habe ich das 300-Stunden-Teacher-Training bei Matt Giordano abgeschlossen. Meine Klassen zeichnen sich durch meinen authentischen "Denglish Way" und griechische Feuer aus.

Erfahrungen auf der Bühne und als Coach tragen auch zu meiner Praxis bei und ich möchte dich auf deinem Weg begleiten und dazu ermutigen, den Herausforderungen des Lebens mit Spiritualität und innerer Weisheit zu begegnen.

Ich freue mich darauf, ein Teil deiner Reise zu sein.