ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΤΟ
BUDOKON;

Το Budokon είναι ένα σύγχρονο στυλ κινητικής τέχνης που αναπτύχθηκε από τον Cameron Shayne και συνδυάζει στοιχεία των πολεμικών τεχνών, της γιόγκα, της γυμναστικής και της κίνησης των ζώων.

www.budokon.com

Ο τρόπος με τον οποίο κάνετε οτιδήποτε,
είναι ο τρόπος με τον οποίο κάνετε τα πάντα.

Cameron shayne

Ιδρυτής της Budokon

BUDUKON

Μικτή
Κίνηση
Τεχνών

Ψάχνετε για κάτι που δεν γυμνάζει μόνο τους μυς σας αλλά και το μυαλό σας; Τότε το Budokon είναι ό,τι πρέπει για εσάς!

Διάρκεια 23:30

Ντοκιμαντέρ για το Πανεπιστήμιο Budokon από τον ιδρυτή Cameron Shayne, τον διευθυντή του Budokon Melayne Shayne και τους Rafael Lovato Jr, Xande Ribeiro και Joshua Burkman στο Miami Beach της Φλόριντα.

(BU) Πολεμιστής + (DO) Δρόμος + (KON) Πνεύμα

Ο Δρόμος του Πνεύματος του Πολεμιστή

Το Budokon θεωρείται επιστήμη, τέχνη και φιλοσοφία που συνδυάζει τη γιόγκα με τις πολεμικές τέχνες, τη γυμναστική, την κινητικότητα, την κίνηση των ζώων και την επιστήμη της ζωής.

Οι ασκήσεις γυμναστικής στοχεύουν στη βελτίωση της δύναμης, της ευκινησίας και της αντοχής σας, ενώ η κίνηση των ζώων μιμείται ρευστές κινήσεις από τη φύση -
- όπως οι κινήσεις ενός γορίλα.

Στόχος του Budokon είναι να εναρμονίσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα και να βοηθήσει τους ασκούμενους να αποκτήσουν σωματική και πνευματική δύναμη. Ο Cameron Shayne δίνει μεγάλη έμφαση στην ελεγχόμενη κίνηση στο Budokon για να προωθήσει τη σύνδεση μεταξύ σώματος και πνεύματος.

Οι ασκήσεις είναι ποικίλες - οι μαθητές μου στη γιόγκα Budokon συχνά βιώνουν τις ρέουσες ακολουθίες κινήσεων ως "κινούμενο διαλογισμό".

ΤΟ ΤΑΞΊΔΙ ΜΟΥ
‍‍BUDOKON

Ως BDK Yoga Amabassador είμαι περήφανη που είμαι μέρος αυτής της μοναδικής παγκόσμιας "οικογένειας BDK". Η Budokon είχε βαθιά επίδραση πάνω μου και όχι μόνο ανέβασε την πρακτική μου στη γιόγκα σε ένα εντελώς νέο επίπεδο αλλά και άλλαξε τη νοοτροπία μου.
Έχω αναπτυχθεί από τις προκλήσεις.

Έχοντας ξεκινήσει την online εκπαίδευση δασκάλων BDK κατά τη διάρκεια της Πανδημίας 2020, ήταν κορυφαίο γεγονός για μένα να ζήσω την εμπειρία του Cameron και της Melayne Shayne από κοντά στην 'BDK Mobility Training' 2022 στο Essen. Είναι απίστευτα εμπνευσμένοι δάσκαλοι που προκαλούν τις δυνατότητες σε όλους.

Είμαι ευγνώμων για αυτό το ταξίδι στο Budokon και ευχαριστώ τον Cameron Shayne, τη Melayne Shayne, τη Sybille Klaus, την Davonne Smith και όλη την οικογένεια του Budokon για την υποστήριξη και την έμπνευσή τους.

Απολαμβάνω κάθε μέρα να μεταδίδω τις γνώσεις μου ως εκπαιδευμένη 'BDK Yoga Teacher' και να υποστηρίζω τους μαθητές μου στο δικό τους μονοπάτι, ενώ κι εγώ συνεχίζω να μαθαίνω και να περπατώ το "μονοπάτι του πολεμικού πνεύματος" όπως η Αμαζονία.

- Osu!

Περίεργος;
Ελάτε!

ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΤΑΞΗ

BDK SOUTH Γερμανία

Θέλετε να ανταλλάξουμε ιδέες;

Συνδεθείτε με άλλους που είναι παθιασμένοι με αυτή την τέχνη του κινήματος στη διαδικτυακή κοινότητα Amazonia και μοιραστείτε εμπειρίες και πρόοδο. Γίνετε μέρος αυτής της υποστηρικτικής κοινότητας!

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΤΟBUDOKON;

Ο τρόπος με τον οποίο κάνετε οτιδήποτε, είναι ο τρόπος με τον οποίο κάνετε τα πάντα.

ΜικτήΚίνησηΤεχνών