Ζήστε τη μαγεία της άσκησης Budokon

Βυθιστείτε βαθύτερα στον συναρπαστικό κόσμο αυτής της μοναδικής τέχνης της κίνησης μαζί μας - στην πανέμορφη παραλία της Χαλκιδικής. Συνδεθείτε με τη φύση και τη γη για να νιώσετε μια αίσθηση ελευθερίας στον εαυτό σας και στο σώμα σας.

Τοποθεσία

Κοχύλι
Garden Studios,
Νέα Πλαγιά

www.kochyli.com

Τα Kochyli Garden Studios βρίσκονται στη Χαλκιδική, ακριβώς πάνω στην παραλία της Νέας Πλαγιάς, μόλις 40 χιλιόμετρα από το αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης και 150 μέτρα από την αμμώδη παραλία.

Από τον διαλογισμό της ανατολής στο chill του ηλιοβασιλέματος

07.30 ☀️ Πρωινός Διαλογισμός
08.00 🥷️ Budokon Yoga
09.30 🌻️ Πρωινό
10.00 🌊️ Mind Science
11.00 🥷️ Budokon Mobility
12.30 🦍️ Κίνηση ζώων
14.00 🥗️ Γεύμα & Ελεύθερος χρόνος
17.30 🥷️ Κινητικότητα Budokon
19.30 🌅 Ελεύθερος χρόνος / Δείπνο

Οι συνεδρίες του retreat λαμβάνουν χώρα στον κήπο και στην κοντινή παραλία της Νέας Πλαγιάς, ενός μικρού αυθεντικού χωριού της Χαλκιδικής.

Φυσικά, εξαρτάται από εσάς σε ποιες συνεδρίες θέλετε να συμμετάσχετε. Πάρτε ό,τι σας κάνει καλό.

"Ακριβώς η σωστή ποσότητα και το σωστό είδος άσκησης".

"Ένα πολύ ωραίο καταφύγιο όπου όλα ταιριάζουν πραγματικά. Εργασία περισυλλογής, άνετα και όμορφα καταλύματα, υπέροχοι άνθρωποι και καλό χορτοφαγικό φαγητό. Συν τις συνεδρίες γιόγκα στην παραλία - το καταφύγιο είναι μια απολύτως συνιστώμενη εμπειρία!"

Meno B.

Συμμετέχοντες - Yoga Retreat Greece

BDK-EMPOWERMENT
ΠΡΟΠΟΝΗΤΈΣ ΣΑΣ

Δημιουργούμε το τέλειο καταφύγιο για να κάνετε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα, να ξεκουραστείτε, να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να επιβραδύνετε.

Αναστασία Κασάμα

Budokon Yoga & Vinyasa

Είμαι πεπεισμένη ότι η κίνηση και η ενσυνειδητότητα ανοίγουν το δρόμο για περισσότερη δύναμη, ευελιξία και εσωτερική έκφραση. Αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί από το χιουμοριστικό μου στυλ Denglish και βουτήξτε σε έναν κόσμο γεμάτο δυναμισμό και αυτοδυναμία.

Θέλω να σας ενθαρρύνω να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής με πνευματικότητα και εσωτερική σοφία και ανυπομονώ να περπατήσω μαζί σας ένα μέρος του μονοπατιού σας.

www.amazonia.yoga

Lorena Yaconi Gouet

Budokon Yoga & Mobility
Yoga | Pilates | Reformer

Η γιόγκα με συνοδεύει από το 2010 και μου δείχνει τον τρόπο να ζω πιο συνειδητά και αφυπνισμένα. Η καθημερινή μου πρακτική στη γιόγκα με βοηθά να νιώθω το κέντρο μου και να παραμένω ισορροπημένη στην καθημερινότητα. Η ευελιξία και η δομή της Vinyasa Yoga και η δύναμη και η ευλυγισία της Budokon Yoga είναι τα βασικά στοιχεία που μου αρέσει να συνδυάζω στα μαθήματά μου προκειμένου να φτάσω και να είμαι πλήρως στο εδώ και τώρα.

@lorena_yaconigouet

Εξασφαλίστε στον εαυτό σας μια θέση.

Μην χάσετε αυτή την ευκαιρία να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας για τη Budokon Yoga & Mobility.

BDK
RETREAT
GREECE

Αν θέλετε να εγγραφείτε, στείλτε μου ένα email με την επιθυμητή ημερομηνία άφιξής σας και την πλήρη διεύθυνσή σας.

Ανυπομονώ να σας ακούσω!

Early Bird
790,- € μέχρι 01.11.23

Κανονικό
890,- € από 02.11.23

Night Owl
‍990,- € από 01.03.24

από το

790,- EUR

ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ

Ακυρώσεις

Γνωρίζω ότι όλοι θέλουμε και πρέπει να είμαστε ευέλικτοι. Παρ' όλα αυτά, έχω περιορισμένο αριθμό θέσεων και πρέπει να καλύψω τα έξοδα σε περίπτωση ακύρωσης.‍

‍Χρεώνω20% της τιμής του retreat για ακυρώσεις έως και 14 ημέρες πριν από την έναρξη του retreat. Για ακυρώσεις 14 ημέρες έως 7 ημέρες πριν από την έναρξη του retreat, πρέπει να χρεώσω το 50%. Για ακυρώσεις λιγότερο από 7 ημέρες πριν από την έναρξη του retreat θα χρεωθείτε με το πλήρες ποσό, εάν η κενή θέση δεν μπορεί να δοθεί σε κάποιον άλλο.

Τι περιλαμβάνεται στο Retreat Γιόγκα;

5 διανυκτερεύσεις

... στο Kochyli Garden Studios στη Νέα Πλαγιά. Κάθε δωμάτιο μοιράζεται από 2 άτομα. Όσοι επιθυμούν μπορούν επίσης να κλείσουν το δικό τους δωμάτιο με επιπλέον χρέωση.

Γεύματα με ημιδιατροφή

... 2 υγιεινά σπιτικά γεύματα την ημέρα και επιπλέον σνακ.

Το δείπνο δεν περιλαμβάνεται, γι' αυτό σας συνιστούμε να επισκεφθείτε τα εστιατόρια και τις ταβέρνες που βρίσκονται κοντά. Η ταβέρνα "Κοχύλι" προσφέρει στους συμμετέχοντες έκπτωση 10% στο μενού.

10x συνεδρίες κίνησης

Κινούμαστε 2 x περίπου 1,5 ώρα την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των Budokon Yoga, Budokon Mobility και Animal Locomotion.

5x Mind Science Sessions

Μαζί συζητάμε διάφορα θέματα για να προβληματιστούμε και να εμπνευστούμε.

Αρκετός χρόνος για τον εαυτό σας

Ανακαλύψτε τα υπέροχα τοπία της Χαλκιδικής και περπατήστε στο μικρό αυθεντικό ελληνικό χωριό της Νέας Πλαγιάς. Αφιερώστε χρόνο για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας ή απλά να χαλαρώσετε.

Η πτήση και η μεταφορά δεν περιλαμβάνονται στην τιμή. Εάν μερικοί συμμετέχοντες φτάσουν την ίδια στιγμή, μπορούμε να οργανώσουμε ένα λεωφορείο μαζί για να μοιραστούμε το κόστος. Θα το συζητήσουμε αυτό εκ των προτέρων στην ομάδα. Παρακαλούμε μην ξεχάσετε να φέρετε το στρώμα γιόγκα σας!

BDK RETREAT GREECE

Εξερευνήστε τον πολεμιστή μέσα σας

BDK Mobility,
BDK Yoga &
Ζώων
Locomotion

Ζήστε τη μαγεία της άσκησης Budokon

Κοχύλι
Garden Studios,
Νέα Πλαγιά

Από τον διαλογισμό της ανατολής στο chill του ηλιοβασιλέματος

"Ακριβώς η σωστή ποσότητα και το σωστό είδος άσκησης".

BDK-EMPOWERMENT
ΠΡΟΠΟΝΗΤΈΣ ΣΑΣ

Αναστασία Κασάμα

Lorena Yaconi Gouet

"Ενεργές ημέρες σε γραφικό περιβάλλον. Μπόρεσα να φτάσω στα όριά μου και να γνωρίσω λίγο περισσότερο τον εαυτό μου.
Σας ευχαριστώ πολύ!"

"Ο θαλασσινός αέρας, το χορτοφαγικό φαγητό, οι συνεδρίες γιόγκα με απίστευτα όμορφη μουσική! Απίστευτα όμορφη - αυτή η έξοδος ήταν αγάπη για την ψυχή μου".

"Απολύτως εμπνευσμένο - το περιβάλλον, η κίνηση και η νοοτροπία. Παίρνω αυτή την ενέργεια μαζί μου στην καθημερινή ζωή. Σας ευχαριστώ πολύ! "

"Άσκηση, παραλία, νόστιμο φαγητό και βραδιές κοκτέιλ. Το καταφύγιο μου έδωσε πολλή θετική ενέργεια. Σας ευχαριστώ για αυτή την εμπειρία! "

Εξασφαλίστε στον εαυτό σας μια θέση.

BDK
RETREAT
GREECE

Τι περιλαμβάνεται στο Retreat Γιόγκα;

5 διανυκτερεύσεις

Γεύματα με ημιδιατροφή

10x συνεδρίες κίνησης

5x Mind Science Sessions

Αρκετός χρόνος για τον εαυτό σας

BDK RETREAT GREECE

Εξερευνήστε τον πολεμιστή μέσα σας

BDK Mobility,BDK Yoga &Ζώων Locomotion

Ζήστε τη μαγεία της άσκησης Budokon

Κοχύλι Garden Studios,Νέα Πλαγιά

Από τον διαλογισμό της ανατολής στο chill του ηλιοβασιλέματος

"Ακριβώς η σωστή ποσότητα και το σωστό είδος άσκησης".

BDK-EMPOWERMENTΠΡΟΠΟΝΗΤΈΣ ΣΑΣ

Αναστασία Κασάμα

Lorena Yaconi Gouet

"Ενεργές ημέρες σε γραφικό περιβάλλον. Μπόρεσα να φτάσω στα όριά μου και να γνωρίσω λίγο περισσότερο τον εαυτό μου. Σας ευχαριστώ πολύ!"

"Ο θαλασσινός αέρας, το χορτοφαγικό φαγητό, οι συνεδρίες γιόγκα με απίστευτα όμορφη μουσική! Απίστευτα όμορφη - αυτή η έξοδος ήταν αγάπη για την ψυχή μου".

"Απολύτως εμπνευσμένο - το περιβάλλον, η κίνηση και η νοοτροπία. Παίρνω αυτή την ενέργεια μαζί μου στην καθημερινή ζωή. Σας ευχαριστώ πολύ! "

"Άσκηση, παραλία, νόστιμο φαγητό και βραδιές κοκτέιλ. Το καταφύγιο μου έδωσε πολλή θετική ενέργεια. Σας ευχαριστώ για αυτή την εμπειρία! "

Εξασφαλίστε στον εαυτό σας μια θέση.

BDKRETREATGREECE

Τι περιλαμβάνεται στο Retreat Γιόγκα;

5 διανυκτερεύσεις

Γεύματα με ημιδιατροφή

10x συνεδρίες κίνησης

5x Mind Science Sessions

Αρκετός χρόνος για τον εαυτό σας

BDK Mobility,
BDK Yoga &
Ζώων
Locomotion

Κοχύλι
Garden Studios,
Νέα Πλαγιά

BDK-EMPOWERMENT
ΠΡΟΠΟΝΗΤΈΣ ΣΑΣ

"Ενεργές ημέρες σε γραφικό περιβάλλον. Μπόρεσα να φτάσω στα όριά μου και να γνωρίσω λίγο περισσότερο τον εαυτό μου.
Σας ευχαριστώ πολύ!"

BDK
RETREAT
GREECE