Σε αυτό το μάθημα θα εξερευνήσουμε τον μυστικιστικό χρόνο του Rauhnächte. Το μάθημα ξεκινά με μια εισαγωγή στο νόημα και την προέλευση των Rauhnächte, συμπεριλαμβανομένων των παραδόσεων και των εθίμων τους. Κεντρικό μέρος του μαθήματος είναι το τελετουργικό των «13 Ευχών για Ανάφλεξη», στο οποίο εκδηλώνετε μια ευχή κάθε μέρα.

Μια άλλη σημαντική πτυχή του μαθήματος είναι ο φυσικός και ενεργειακός καθαρισμός. Αυτοί οι οδηγοί έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τόσο τον χώρο διαβίωσης όσο και την προσωπική σας ενέργεια. Κάθε Rauhnacht στο μάθημα συμβολικά αντιπροσωπεύει ένα μήνα του επόμενου έτους, με κάθε μέρα να περιέχει ειδικά θέματα και ασκήσεις για αυτο-προβληματισμό και ανάπτυξη.

Επιπλέον, υπάρχουν καθημερινές εργασίες ημερολογίου που έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν τον προβληματισμό σχετικά με διαφορετικές πτυχές της ζωής και της προσωπικής ανάπτυξης.