Απολαύστε την αίσθηση της ελευθερίας και της ψυχραιμίας στην παραλία της Χαλκιδικής. Κάθε μέρα περιλαμβάνει πρακτικές γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμούς.
Τα Kochyli Garden Studios βρίσκονται στη Χαλκιδική, ακριβώς πάνω στην παραλία της Νέας Πλαγιάς, μόλις 40 χιλιόμετρα από το αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης και 150 μέτρα από την αμμώδη παραλία.
Από τον διαλογισμό της ανατολής στο chill του ηλιοβασιλέματος
Οι συνεδρίες του retreat λαμβάνουν χώρα στον κήπο και στην κοντινή παραλία της Νέας Πλαγιάς, ενός μικρού αυθεντικού χωριού της Χαλκιδικής.
Φυσικά, εξαρτάται από εσάς σε ποιες συνεδρίες θέλετε να συμμετάσχετε. Πάρτε ό,τι σας κάνει καλό.
"Ακριβώς η σωστή ποσότητα και το σωστό είδος άσκησης".
"Ένα πολύ ωραίο καταφύγιο όπου όλα ταιριάζουν πραγματικά. Εργασία περισυλλογής, άνετα και όμορφα καταλύματα, υπέροχοι άνθρωποι και καλό χορτοφαγικό φαγητό. Συν τις συνεδρίες γιόγκα στην παραλία - το καταφύγιο είναι μια απολύτως συνιστώμενη εμπειρία!"
Meno B.
Ditzingen
ΑΜΑΖΌΝΕΣ ΣΑΣ
Δημιουργούμε το τέλειο καταφύγιο για να κάνετε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα, να βρείτε γαλήνη, να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να επιβραδύνετε.
Αναστασία Κασάμα
Budokon | Inside Flow | Vinyasa
Είμαι πεπεισμένη ότι η κίνηση και η ενσυνειδητότητα ανοίγουν το δρόμο για περισσότερη δύναμη, ευελιξία και εσωτερική έκφραση. Αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί από το χιουμοριστικό μου στυλ Denglish και βουτήξτε σε έναν κόσμο γεμάτο δυναμισμό και αυτοδυναμία.
Θέλω να σας ενθαρρύνω να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής με πνευματικότητα και εσωτερική σοφία και ανυπομονώ να περπατήσω μαζί σας ένα μέρος του μονοπατιού σας.
Ισορροπία και ενέργεια - αυτό συνδυάζω στη δουλειά μου ως Human Design Reader. Σας βοηθάω να διαβάσετε το προσωπικό σας ενεργειακό πεδίο και να καταλάβετε πώς επηρεάζετε τους άλλους και πώς μπορείτε να έρθετε καλύτερα στον σκοπό και την ενέργεια της ζωής σας.
Ως έμπειρη προπονήτρια νοοτροπίας, γνωρίζω πόσο σημαντικό είναι να ενδυναμώνω τους ανθρώπους και να τους δείχνω πώς μπορούν να αναπτύξουν το πλήρες δυναμικό τους. Επιτρέψτε μου να σας προσκαλέσω να ανακαλύψετε την εσωτερική σας δύναμη και ισορροπία.
"Ενεργές ημέρες σε γραφικό περιβάλλον. Μπόρεσα να φτάσω στα όριά μου και να γνωρίσω λίγο περισσότερο τον εαυτό μου. Σας ευχαριστώ πολύ!"
Leila K.
"Ο θαλασσινός αέρας, το χορτοφαγικό φαγητό, οι συνεδρίες γιόγκα με απίστευτα όμορφη μουσική! Απίστευτα όμορφη - αυτή η έξοδος ήταν αγάπη για την ψυχή μου".
Elena J.
"Απολύτως εμπνευσμένο - το περιβάλλον, η κίνηση και η νοοτροπία. Παίρνω αυτή την ενέργεια μαζί μου στην καθημερινή ζωή. Σας ευχαριστώ πολύ! "
Joel X.
"Άσκηση, παραλία, νόστιμο φαγητό και βραδιές κοκτέιλ. Το καταφύγιο μου έδωσε πολλή θετική ενέργεια. Σας ευχαριστώ για αυτή την εμπειρία! "
KIM H.
Εξασφαλίστε στον εαυτό σας μια θέση.
Μη χάσετε αυτή την ευκαιρία να ξεφύγετε από τη φασαρία της καθημερινότητας. Θα σας συνοδεύσουμε εντατικά, έτσι ώστε να μπορούν να συμμετάσχουν μόνο 12 άτομα.
YOGA RETREAT GREECE
Αν θέλετε να εγγραφείτε, στείλτε μου ένα email με την επιθυμητή ημερομηνία άφιξής σας και την πλήρη διεύθυνσή σας.
Γνωρίζω ότι όλοι θέλουμε και πρέπει να είμαστε ευέλικτοι. Παρ' όλα αυτά, έχω περιορισμένο αριθμό θέσεων και πρέπει να καλύψω τα έξοδα σε περίπτωση ακύρωσης.
Χρεώνω20% της τιμής του retreat για ακυρώσεις έως και 14 ημέρες πριν από την έναρξη του retreat. Για ακυρώσεις 14 ημέρες έως 7 ημέρες πριν από την έναρξη του retreat, πρέπει να χρεώσω το 50%. Για ακυρώσεις λιγότερο από 7 ημέρες πριν από την έναρξη του retreat θα χρεωθείτε με το πλήρες ποσό, εάν η κενή θέση δεν μπορεί να δοθεί σε κάποιον άλλο.
Τι περιλαμβάνεται στο Retreat Γιόγκα;
5 διανυκτερεύσεις
... στο Kochyli Garden Studios στη Νέα Πλαγιά. Κάθε δωμάτιο μοιράζεται από 2 άτομα. Όσοι επιθυμούν μπορούν επίσης να κλείσουν το δικό τους δωμάτιο με επιπλέον χρέωση.
Γεύματα με ημιδιατροφή
... 2 υγιεινά σπιτικά γεύματα την ημέρα και επιπλέον σνακ.
Το δείπνο δεν περιλαμβάνεται, γι' αυτό σας συνιστούμε να επισκεφθείτε τα εστιατόρια και τις ταβέρνες που βρίσκονται κοντά. Η ταβέρνα "Κοχύλι" προσφέρει στους συμμετέχοντες έκπτωση 10% στο μενού.
10x συνεδρίες κίνησης
Κινούμαστε 2 x περίπου 1,5 ώρα την ημέρα, περιλαμβάνοντας Budokon Yoga, Inside Flow Yoga, Animal Locomotion, Yin Yoga και ήπιες ασκήσεις.
1x Human Design Session
Η μικρή μου προσφορά για εσάς είναι μια προσωπική συνεδρίαμε την Elena Jakob από το 'Empowered by Elena'!
Μάθετε περισσότερα για την προσωπικότητά σας για να καταλάβετε καλύτερα τι σας κάνει να νιώθετε και γιατί ενεργείτε με τον τρόπο που ενεργείτε. Το καλύτερο από όλα είναι ότι μέσα από τη συνεδρία θα κατανοήσετε ακόμα καλύτερα πώς να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.
5x Διαλογισμοί & Ταξίδια του Νου
Απολαύστε ευχάριστες πρακτικές διαλογισμού και νοητικά ταξίδια για εσωτερική εναρμόνιση και εξισορρόπηση του σώματος και του νου.
Αρκετός χρόνος για τον εαυτό σας
Ανακαλύψτε τα όμορφα τοπία της Χαλκιδικής και περπατήστε στο μικρό αυθεντικό ελληνικό χωριό της Νέας Πλαγιάς. Αφιερώστε χρόνο για να γράψετε ημερολόγιο, να διαβάσετε, να γεμίσετε τις μπαταρίες σας ή απλά να χαλαρώσετε.
Η πτήση και η μεταφορά δεν περιλαμβάνονται στην τιμή. Εάν μερικοί συμμετέχοντες φτάσουν την ίδια στιγμή, μπορούμε να οργανώσουμε ένα λεωφορείο μαζί για να μοιραστούμε το κόστος. Θα το συζητήσουμε αυτό εκ των προτέρων στην ομάδα. Παρακαλούμε μην ξεχάσετε να φέρετε το στρώμα γιόγκα σας!
